近日，市财政局举办“财政大讲堂”女性身心健康专题讲座，局机关及局属企事业单位全体女同志参加。

本期讲座特邀市康复医院（市精神卫生中心）心身一科主任刘烨担任主讲。刘烨同志以女性全生命周期心理健康为主线，结合不同年龄阶段女性身心发展特征，依托专业理论与临床案例，系统讲解了代际沟通非暴力沟通四步干预法、孕产期情绪障碍认知框架、更年期心理适应策略，以及“压力桶模型”、3分钟呼吸空间调节技术、情绪日记记录法等可直接落地应用的自我调适方法。

参训人员一致表示，本次讲座内容务实、针对性强，帮助大家进一步认识到女性心理健康的重要意义，掌握了实用的情绪调节与压力管理方法。下一步，参训人员将以此次培训为契机，主动运用科学的心理调适方法，实现职业发展与家庭生活的动态平衡，以更加积极健康的状态投入财政工作，为宝鸡财政事业高质量发展贡献巾帼力量。